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，让运动的效果最大化。四、合理运动很关键 对于不同年龄段的儿童来说，其运动方案都应该匹配身体的特性。为儿童制定运动方案的时候，家长一定要注意运动量、运动强度、运动频率、运动方式这四点。一般来说，儿童多推荐中等强度的有氧运动，运动频次每周应保证在五次以上，每次不低于60分钟，还有一点家长要尤其注意，儿童运动应尽量在户外进行。这是为什么呢？因为户外运动能帮助儿童接触更多的紫外线，促进维生素D在体内的合成，提高钙的吸收率，促进骨骼生长。除此之外，户外运动还能预防儿童近视。综上所述，想通过运动来促进儿童的身高发育，家长一定要做到以上四点。生长发育 健康号 2024-02-27 16:44:06
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显著高于父母不近视的孩子。第二，环境因素。长时间近距离用眼、不良的用眼习惯都会导致儿童近视的发生。近视是一个终生发展的过程，不会随着人年龄的增长而停止发病。切勿因父母不近视而忽略了对子女用眼卫生的关注。7带孩子验光应该首选正规医院？儿童一旦出现视力模糊的状况家长应带领儿童去正规的医院进行眼部检查，根据实际情况酌情配镜，切勿贪图省事在路边的眼镜店配眼镜。儿童视力模糊的原因有很多，可能是屈光不正所导致的近视、远视、散光，也可能是先天性的白内障或其他眼部疾病。只有医院专业的眼部检查才能发现儿童视力模糊的真正病因。8转眼珠、喝菊花茶等保健方法可以预防近视？网络中流行的眼动操不能治愈近视，更不能降低近视张传伟 副主任医师 2019-09-19 16:30:48
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集中，多动抽动，遗尿，疲劳懒散，影响工作效率及学习成绩。耳部缺氧，会出现耳鸣，听力下降，听不清晰。眼肌缺氧，会致视力下降，眼疲劳、眼充血，干眼症，飞纹症，也会引起儿童近视散光，且近视度数加深很快。舌缺氧易致舌干涩，舌异样感觉。咽缺氧有咽异物感。肠胃缺氧时，胃肠道功能低下，慢性肠胃炎，脾虚胃热有口气，大便不正常，影响营养吸收，进而影响孩子长高长结实。肝脏缺氧，肝脏代谢异常血脂胆固醇尿酸胆红素转氨酶异常。脾脏缺氧，免疫功能及滤血功能等异常。胰脏缺氧，血糖会升高。肾缺氧，会有尿潜血阳性、尿蛋白阳性、血尿酸升高、血肌酐升高等。生殖器官如卵巢子宫缺氧会宫寒，易生肌瘤，囊肿，性欲下降，性冷淡，月经不调，痛经成永明 主任医师 2024-08-21 23:51:44
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。（二）角膜接触镜。1.软性接触镜：可用于近视的矫正，部分儿童可用于恢复双眼视和促进视觉发育。多焦软镜可以在一定程度上延缓儿童近视进展。无自理能力的儿童若有需求必须在医师指导和家长细心护理下使用。2.硬性透气性接触镜（Rigid Gas Permeable,RGP）：RGP镜适用于有需求而又无禁忌证的任何年龄配戴者；近视、远视、散光、屈光参差者，尤其是圆锥角膜及角膜瘢痕等所致的不规则散光可优先考虑选择。3.角膜塑形镜（Orthokeratology,OK镜）：临床试验发现长期配戴角膜塑形镜可延缓青少年眼轴长度的进展。角膜塑形镜是一种逆几何设计的硬性透气性接触镜，通过配戴使角膜中央区域的弧度在一定微医药 健康号 2024-07-15 15:05:21
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